目の下のたるみを防ぐには、
目元をよくするためにマッサージを行うという方法があります。

目の下のたるみに効果的なだけでなく、
マッサージは皮下脂肪も寄せ付けません。
刺激の強すぎるマッサージは逆効果ですが、
血行を促進して新陳代謝を整えることは重要です。


肌がターンオーバーを正常に行うようになるので、
皮下脂肪もつかなくなります。

こめかみを起点にして、
目の下へ向けて指の腹で軽く押すようにすると、効果的です。

目の下から今度は目の上をとおり、こめかみに戻ったら、
そこを少し押すようにすると、血流を正常にもできます。

また、目をぎゅっとつぶったりぱっと開いたりを繰り返すだけでも、
マッサージの効果があって、目の周りの筋肉を鍛えることになります。

表情筋という顔の筋肉を鍛えるために、顔を中心に寄せるようにして５つ数え、
その後外側に力を入れて開くようにする方法があります。


Panasonic 目もとエステ ピンク EH-SW50-P